我們身體的許多不適和症狀，常來自於內在的緊繃壓力和情緒，而精神上的負面感受也常會儲存在我們的肉體裡，而使得身體和精神兩者進入一個非良性的循環之中。

對於我們情緒顯化在身體的不適部位，或者習慣儲存負面能量的這些區域，我們又常常不自覺地去忽略或壓抑，相對地這個部位也就變的更不舒服與更麻木，慢慢它就會成為一塊遺失的拼圖，長久下來，隨著我們內在感覺漸漸地分崩離析，我們的身心也就越來越無法統合。

進行身體工作治療除了能舒緩身體上的不適之外，更能進一步的釋放掉儲存在我們各個區域中裡的情緒與負面感受，幫助我們再度整合為一個整體，而開始中斷之前的非良性循環，並且慢慢將它逆轉成為正向的循環。

從事身體工作的治療師，首先需要熟悉他所給予的技巧，身體工作治療有各式各樣的技巧，但是這些技巧，在實際進行身體工作治療中的重要性應該只佔約百分之一的比重，而其餘的百分之九十九則是純粹的愛。

當個案來到治療師的面前，治療師將以崇敬的心情進行身體工作，這是來自面對個案內在的神性油然而生的一種崇敬，治療師全然的『在』會帶回個案本身全然的『在』，而治療師與個案之間進行身體工作所引發的和諧，也將會喚醒個案身體內在的和諧。

於是久藏在身體之中的緊張、情緒、負面能量將得到釋放的機會，個案的身體與頭腦都會得到放鬆與滋養。而身體將能再度回復到自然的韻律裡，發揮天生的自癒功能。

(撰文：Purak)